あけぼのばし整骨院|全身筋肉・筋膜調整で根本治療、交通事故治療にも自信あり!

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スポーツ障害

このようなお悩みはございませんか?|新宿区曙橋駅スグのあけぼのばし整骨院

スポーツ障害

  • 走ると足が痛い
  • 肩が痛くて思い切り動けない
  • 運動すると膝が痛む
  • 踵が痛くて、歩くのがつらい
  • 運動の翌日は腰が痛む

スポーツ傷害は大きくは「外傷」と「障害」に分けられます。
「スポーツ外傷」とは、捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折など、一度に強い力が加わることにより発生する怪我です。
「スポーツ障害」とは、特定の部位に繰り返しの力が加わり、筋肉や腱、靭帯、骨などを痛めてしまう怪我です。スポーツによる使い過ぎが原因として発生します。

スポーツ傷害は大きくは「外傷」と「障害」に分けられます。
「スポーツ外傷」とは、捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折など、一度に強い力が加わることにより発生する怪我です。
「スポーツ障害」とは、特定の部位に繰り返しの力が加わり、筋肉や腱、靭帯、骨などを痛めてしまう怪我です。スポーツによる使い過ぎが原因として発生します。

スポーツ障害はどうしておきるの?? 新宿区曙橋駅すぐあけぼのばし整骨院

スポーツ障害は「使いすぎ症候群(オーバーユース)」といわれ、スポーツなどで体を使いすぎることで発生する怪我です。運動では筋肉が伸縮たり、捻れたりします。ジャンプなどの着地では骨が衝撃吸収しします。スポーツをやり過ぎると肉体に与える負担は大きいです。

この負担を受けた体の組織は(筋肉や靭帯、腱、骨等の細胞)一度壊れることにより、修復されて新しい組織造られます。
このときに組織は強く生まれ変わります。しかし、体を使いすぎると組織を壊すスピードが修復するスピードよりも速くなり、それが原因で組織にトラブルが起こります。
スポーツでは、特定の部位を使いすぎるため疲労がたまり、筋肉などに炎症が起きて痛みが発生します。こうして、使い過ぎとなりスポーツ障害となってしまいます。

新宿区曙橋駅すぐのあけぼのばし整骨院でのスポーツ障害の治療法とは?

当院では、オステオパシー整体では筋肉×内臓×骨格を調整して感覚神経を取り戻し、脳へのフィードバックを促します。
しっかりと休息をとらず、疲労が抜けきる前に運動を重ねると、どんどん疲労と負担が蓄積してケガが発生しますので早めの対応が重要です。

スポーツ障害を放っておくとどうなるの?|新宿区曙橋すぐあけぼのばし整骨院

治療しないと

早期に筋肉の血流改善、可動域の改善、フォームの改善をしっかり行わないと関節や筋肉の負担を和らげる効果が低くなり、スポーツ障害は悪化しやすくなります。
また、フォームが悪い状態で練習すると体の一部しか使わなかったり、余計な部位に力が入ったりしてしまいます。こうした状態で練習を繰り返すと、筋肉、関節、腱などへの負担はよら大きくなります。
理想的なフォームでは全身の筋肉や関節をバランスよく使えるので、個性や体型・体格に合わせてよいフォームを身につけられるよう調整が必要です。
また、小・中学生の成長期は骨の成長に筋肉や腱の成長が追いつかずアンバランスな状態になりやすいです。

急激に成長した骨と、その骨に付着する筋肉とが引っ張り合い、その力によって骨の先端の軟骨部に炎症がおきたり、ひどい場合は剥がれたりすることもあります。
運動によって壊れた細胞が回復するには時間と安静が必要だあり、血流を促すマッサージやこわばった関節を整えることは治癒を促進させます。
痛みや違和感が抜けていないかたはオステオパシー整体でしっかりとバランス調整をしていきましょう!

新宿区のあけぼのばし整骨院の患者様の声

左肩の痛みが軽くなった

  • 【氏名】岩崎 知紀 様
  • 【性別】女性
  • 【年齢】46歳
  • 【住所】世田谷区
  • 【職業】主婦
  • 【症状】腕・肩の痛み

左肩の痛みが軽くなった

患者様の声

知人の紹介で通院するようになりました。

競技水泳をやっており、左肩の痛みをずっと堪えながら練習をしているうちに、生活に困る程、左腕が上がらず使う事が難しい状態になってしまいました。他のオステオパシー整体にも通いましたが改善されず・・・でしたが、あけぼのばし整骨院で施術を受けて1回目から、左肩の痛みが軽くなり動かせる様になりました。過去に手術をした箇所もケアしていただいているうちに、体中にあらゆる痛みがあった事に気づかず生活してきてしまったのだとわかり、自分の体を大切にする気持ちも生まれました。

今は両腕が同じ高さまで上がる様になり、水泳やピラティスを再開できています。施術には全く痛みがない事、即効性が素晴らしいです。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

お問い合わせご相談ください。03-6273-0238

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